Dit kun je alvast zelf doen
Praat met iemand die je vertrouwt
Vaak helpt het al om te praten over je problemen. Dat kan met een goede vriend, je ouders, een leraar of iemand anders die je vertrouwt. Kom je er niet uit? Dan kun je altijd terecht onze medewerkers. Wij denken graag met je mee.
Tips voor het praten over hoe je je voelt
Anoniem advies
Wil je anoniem je verhaal kwijt? Dan kun je gratis bellen en chatten met de kindertelefoon (tot 18 jaar) of Alles Oké? Supportlijn (18 tot 24 jaar). Zij kunnen je ook advies geven over mentale problemen.
Kindertelefoon
Tel:0800-0432
Website: kindertelefoon.nl
Alles Oké? Supportlijn
Tel: 0800-0450
Website: allesoke.nl
Denk je aan Zelfmoord?
Loop jij rond met zelfmoordgedachten? Of maak je je zorgen om iemand anders? Bel of chat gratis en anoniem met 0800-0113.
Website: 113.nl