Trainingen voor ouders, kinderen en jongeren

Wij organiseren diverse trainingen en groepen voor ouders, jongeren en kinderen van verschillende leeftijden. Deze vinden plaats op verschillende locaties in de gemeente Groningen. Alle trainingen en groepen van WIJ Groningen zijn gratis.

Oudertrainingen- en groepen

Ouderbegeleiding Druk & Dwars
Druk & Dwars biedt voorlichting en begeleiding aan ouders die beter willen leren omgaan met druk en dwars gedrag van kinderen. Tijdens de cursus krijg je handvatten die eenvoudig toepasbaar zijn in de gezinssituatie.

Geweldloos Verzet / Verbindend Gezag
Deze training ondersteunt ouders bij de opvoeding van een lastige puber, een druk kind of een kind dat niet meer naar school wil. Aan de hand van de Geweldloos Verzet methodiek wordt een balans gezocht tussen enerzijds relatie en anderzijds verzet en grenzen.

Samen sterker tegen angst en dwang
Deze training richt zich op ouders en opvoeders van kinderen die last hebben van angst of dwang. Je leert hoe je als opvoeder patronen kunt doorbreken en je kind kunt helpen om sterker en zelfstandiger te worden. De training is gebaseerd op Verbindend Gezag/Geweldloos Verzet en SPACE. Je krijgt praktische stappen mee, leert anders reageren op angstig gedrag en maakt een plan dat past bij jullie situatie.

Kindertrainingen- en groepen

KIES – omgaan met scheiding
De KIES groep, wat staat voor Kinderen In Een Scheiding. In de KIES groep ontmoet je andere kinderen die ook meemaken wat jij meemaakt. We praten, knutselen en spelen spelletjes om lastige onderwerpen te bespreken. Zo leer je omgaan met de scheiding en het een plekje te geven.

Sociale weerbaarheid
We geven sociale weerbaarheidstrainingen voor kinderen vanaf 8 jaar, van verschillende leeftijden. Tijdens onze trainingen ‘Sociaal Weerbaar’ en ‘Rots & Water’ leer je hoe je voor jezelf kunt opkomen, meer zelfvertrouwen kunt krijgen en beter kunt omgaan met anderen.

Omgaan met ruzie en spanningen thuis
Deze trainingen zijn voor kinderen die ruzies en/of spanningen thuis hebben (gehad). Tijdens ‘De Kikkergroep’ (4 t/m 7 jaar) en ‘Met je vingers in je oren’ (8 t/m 12 jaar) doen we spelletjes, knutselen en praten over verschillende onderwerpen, zoals gevoelens, ruzies, vriendschap en veiligheid. Op deze manier kun je als kind je ervaringen delen, je bewust worden van je gevoelens en leren omgaan met de situatie thuis.

Doe-praatgroep KOPP/KOV
De doe-praatgroep KOPP/KOV is voor kinderen van 8 t/m 12 jaar die een ouder hebben met psychische problemen en/of verslavingsproblemen. Je ontmoet andere kinderen, die thuis hetzelfde meemaken als jij. We praten met elkaar, doen spelletjes en leren over wat er aan de hand kan zijn met je ouder(s). We praten over je gevoelens en geven elkaar tips over hoe je met de situatie kunt omgaan.

Multi Familie Groep – samen werken aan rust en verbinding
In de Multi Familie Groep werken meerdere gezinnen tegelijk aan meer rust, samenwerking en begrip. Niet door lange gesprekken, maar met actieve en speelse oefeningen. Gezinnen krijgen inzicht in hun patronen en leren van elkaar. Deze training richt is geschikt voor gezinnen met kinderen van 4 tot 18 jaar die vaker botsen, elkaar lastig begrijpen of juist willen bouwen aan meer begrip en samenwerking.

Jongerentrainingen- en groepen

Bounce 12+
Bounce is een veerkrachttraining voor jongeren. Ze werken aan bewustwording, grenzen aangeven, omgaan met groepsdruk en het gebruik van sociale media. Dit doen we via actieve oefeningen en korte momenten van reflectie. De training richt zich op alle vormen van weerbaarheid, niet alleen de fysieke kant.

Multi Familie Groep – samen werken aan rust en verbinding
In de Multi Familie Groep werken meerdere gezinnen tegelijk aan meer rust, samenwerking en begrip. Niet door lange gesprekken, maar met actieve en speelse oefeningen. Gezinnen krijgen inzicht in hun patronen en leren van elkaar. Deze training richt zich op gezinnen met kinderen van 4 tot 18 jaar die vaker botsen, elkaar lastig begrijpen of juist willen bouwen aan meer begrip en samenwerking.

Time4U
Time4U is voor jongeren van wie een ouder psychische problemen heeft (of heeft gehad) of waar thuis vaak ruzies zijn. Het kan veel van je vragen en soms weet je niet goed wat je ermee moet. In Time4U ontmoet je andere jongeren die hetzelfde meemaken. Je mag delen wat je bezighoudt, maar alleen luisteren mag ook. Daarnaast doen we leuke activiteiten, zoals boksen, een rapworkshop en spellen. We praten ook over voor jezelf zorgen, hulp vragen en hoe je naar jezelf kijkt.

COMET – werken aan je zelfbeeld
Voor jongeren van 13 t/m 16 jaar die negatief denken over zichzelf. Iedereen heeft weleens twijfels, maar als dat je dagelijks bezighoudt en je somber maakt, is het goed om hiermee aan de slag te gaan. In deze training oefen je met nieuwe manieren van denken, doe je opdrachten en help je elkaar door herkenning en begrip. Het doel: meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld.

Aankomende trainingen